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100kg이 넘었던 재활의학과 의사가 독하게 다이어트한 이유!

출처이종민씨 사진제공머슬앤피트니스 독자들에게 본인 소개 부탁한다.안녕하세요. 운동하는 재활의학과 의사 이종민입니다.현재 어떤 일을 하고 있나?현재 대학병원에서 재활의학과 전임의로 일하고 있습니다.주로 어느 분야에서 활동하는가?근골격계 전공으로 통증 치료 및 스포츠재활, 노인재활을 치료하고 연구하고 있습니다.출처이종민씨 사진제공피트니스 대회에 참가하게 된 특별한 계기가 있는가?제가 20살까지 100kg이 넘었습니다. 식단 등으로 지방을 많이 빼긴 했지만, 살처짐 등이 있어서 내 몸도 근력운동을 통해 대회에 나갈 정도까지 만들어 질지 … 더보기

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코로나 완치되어 촬영장으로 다시 돌아온 할리우드 대세 배우

1. 로버트 패틴슨 코로나 완치, 촬영 재개출처워너브러더스코로나19 양성 판정을 받았던 배우 로버트 패틴슨이 완치되어 진행 중이던 촬영이 다시 시작됐다. 미국 매체 버라이어티는 영화 의 촬영이 재개됐다는 소식을 전했다. 앞서 은 제작진 중 한 명이 코로나19 양성 판정을 받아 제작이 중단되었는데, 해당 제작진이 주연 배우 로버트 패틴슨임이 알려지며 대중의 걱정과 염려를 받았다.출처워너브러더스의 배급사 워너브러더스는 로버트 패틴슨의 이름을 언급하지 않았지만 모든 제작진이 합류해 촬영을 재개했다고 발표했다.지난달 개봉한 영화 에서 활약… 더보기

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김주현-애원 (Feat. 박다울) [가사/듣기]

김주현-애원 (Feat. 박다울)소리꾼 김주현이 첫 디지털 싱글 앨범 " 애원 " 을 발표했다.김주현-애원 바로듣기김주현-애원 가사꿈이로다 꿈이로다 모두가 다 꿈이로다 너도나도 꿈속이요 이것저것이 꿈이로다. 에- 푸른 풀 산속에 외로이 묻혀있네 자느냐 누웠느냐 불러봐도 대답없네에- 어허 얼싸 정 좋다 얼널널 거리고 상사디야가사더보기 접기 땅속에 뼈만 묻혀 내가 온줄도 모르고 잔을 들어 술부어도 잔을 들지를 아니하네에- 왜 죽었소 왜 죽었소 옥 같은 자식 두고 왜 죽었단 말이요 왜 죽었단 말이요 에- 접기김주현-애원 (Feat. 박다… 더보기

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“나 빼고 다 부자네” 최근 한국에서 공개된 통계자료 하나가 소름 돋는다는 이유

국내외의 계속되는 경기 침체에도 수입 자동차 업계는 불황을 모른 채 질주하고 있다. 한국수입 자동차 협회에 따르면, 올해 1~8월 수입차 판매는 16만 9,908대로 전년 대비 15.7% 성장한 모습이다. 특히 1억 원 이상의 수입차가 날개 돋친 듯이 팔리고 있다.올해 1억 원 이상 고가 수입차 판매 대수는 2만 7,212대로 전체 수입차의 16.01%를 차지했다. 판매된 수입차 6대 중 1대가 1억 원 이상의 차량인 셈으로 볼 수 있다. 1억 원 이상의 고가 수입 모델 판매 비중은 지난 2016년 8.72%에 불과했으나, 2017… 더보기

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[블로그기자] 울산박물관 비대면 교육프로그램 '역사로 배우는 슬기로운 건강생활'

울산박물관에서는 시민들을 비롯한 방문객들에게 울산의 역사, 문화의 중요한 가치를 보고 체험하고, 사색할 수 있도록 다양한 전시 및 체험활동을 진행하고 있습니다. 지난 8월에는 어린이들의 여름방학에 맞춰 '역사로 배우는 슬기로운 건강생활'이라는 교육프로그램을 주말에 진행하였습니다. 하지만 8월 중순부터 재 확산되기 시작한 코로나19로 인하여 울산박물관도 임시휴관을 실시하면서 각종 전시 관람 및 문화행사 등이 중단되었습니다. 취소된 교육프로그램을 ..

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2020 서울시민회의 시민총회, 온오프라인 형식 인상 깊었다

2020 서울시민회의 시민총회, 온프라인 형식 인상 깊었다 -포르트코로나 TOP10 정책, 서울 시민들이 총회로 선택했다!-최종 정책은 서울시 전달 계획, 서울시가 시정에 적극 반영 예정 2020 서울시민회의 시민총회 눈길을 끌었던 이유는 시민위원 총 3천 명과 함께 "새로운 서울"을 만드는 목적으로 진행되었기 때문입니다. 그동안 6차에 걸친 회의를 통해 27개 분야 117개 정책대안을 도출했는데 그 중에 실현 가능성이 있는 30개 정책대안을 추리면서 2020 서울시민회의 시민총회 의제로 상정했습니다. 또 하나 눈길을 끌었던 이유… 더보기

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[일상으로 파고드는 ‘IoMT’ 2편] 콘택트렌즈로 당뇨병 예측한다?

이번 시간에는 저번에 이어 일상에 파고드는 IoMT 2편으로 다양한 첨단 IoMT 디바이스를 알아보겠습니다.● [일상으로 파고드는 ‘IoMT’ 1편] 시계로 심장병 예측한다? 첨단 IoMT 디바이스들스마트 워치 외에도 첨단 IoMT 디바이스들이 속속 나오고 있습니다. 캡슐형 스마트 알약도 그중 하나입니다. 실리콘밸리 기업 ‘프로테우스 디지털 헬스(Proteus Digital Health, PDH)’가 개발한 ‘아빌리파이 마이 사이트(Abilify My Cite)’는 세계 최초의 디지털 의약품이란 평가를 받고 있습니다. 이 분야에서 … 더보기

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코로나19 이후 지역문화예술 환경과 분권

제4회 코로나19 예술포럼-코로나19 이후 지역문화예술 환경과 분권2020년 9월 17일 문화체육관광부 페이스북 중계발제-포스트코로나 시대, 지역문화재단의 방향과 과제는 무엇인가?임학순 한국지역문화정책연구소장. 가톨릭대 미디어기술콘텐츠학과 교수 -코로나19 위기였어도 예술인들의 관계망이 끊어진 것은 아니다.-온라인 활동이 많았으나 지역민들에게 소비되었는가 하는 부분에선 부정적이다.-온라인 플랫폼은 확대되었고 가능성을 보였다.-지역문화재단의 지원체계는 방향전환이 필요하다.-공모지원사업의 다양한 문제점 지적. 서류 등. -문화예술 예산… 더보기

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‘스스로 무덤 파네요’ 노마스크, 턱스크 하면 제대로 참교육 시켜준다는 나라

최근 우리나라에서는 마스크 착용을 의무화하는 행정명령을 내렸습니다. 특히 경기도에서 마스크를 착용하지 않으면 300만 원 이하의 벌금을 부과하겠다고 밝히기도 했죠. 이는 마스크 착용의 중요성을 잘 보여주는 예시이기도 한데요. 얼마 전 인도네시아에서는 마스크를 착용하지 않는 사람들에게 이색 벌칙을 내려 화제가 되고 있습니다.바로 코로나19 사망자를 위한 무덤을 파는 것이었죠. 이 벌칙은 인도네시아 동자바주 북동부에 있는 도시 그레시크(Gresik)에서 시행된 것입니다. 이에 마스크 미착용자 8명은 실제로 지역 내 공동묘지로 동원되었고… 더보기

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완벽한 자기관리로 몸매를 유지하는 그녀가 예찬하는 운동의 정체

출처이가은씨 사진제공머슬앤피트니스 독자들에게 본인 소개 부탁한다.안녕하세요. 죽을 때까지 도전하는 삶을 살고 싶은 이가은입니다. 저는 운동하는 직장인이었다가, 얼마 전 운동하는 백수가 되었습니다!과거에는 어떠한 일을 했었나?저는 대학에서 연극을 전공했고, 졸업 후에 연극교육, 진로교육 강사로 활동을 하다가 교육 회사에 취직하게 되었습니다. 운동을 너무 좋아한 탓인지 회사에서도 유소년 체육 콘텐츠를 만드는 일을 했었습니다. 주로 아이들에게 맞는 운동프로그램을 영상으로 제작하거나, 운동 관련 도서를 집필하기도 했습니다. 앞으로 좀 더 … 더보기

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